FEELGOOD – Beratung

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Setze Deine Zeitfresser auf Diät!

Es gibt viele Gelegenheiten für Zeitfresser, uns das kostbarste Gut zu stehlen: ZEIT. Wir können unsere Aufgaben und Termine noch so gut planen, Störungen treten immer unvorhersehbar auf. Diese unliebsamen Unterbrechungen können von außen kommen, jedoch stören wir uns auch manchmal selber in unserem Arbeitsfluss. Vielleicht testest Du einmal die folgenden 3 Gegenstrategien für Zeitfresser: […]

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Auftaktveranstaltung Stressmanagement bei der Volksbank Niedergrafschaft

Mit einem Impulsvortrag zum Titel „Den Stress hinter sich lassen“ startet die Volksbank Niedergrafschaft mit einer Auftaktveranstaltung zum Thema Sressbewältigung und psychosozialer Gesundheit. Im November geht es dann weiter mit einem Seminar zu dem Thema.

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Start der Zusammenarbeit mit Thalia

Am 29. August ist die Zusammenarbeit mit Thalia nach einiger Vorarbeit nun praktisch gestartet. In einem strategischen Zielworkshop wird im Oktober im nächsten Schritt ein Maßnahmenplan zur psychosozialen Gesundheit entwickelt.

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Gesunde Führung beim Unternehmerfrühstück der Koordinierungsstelle Grafschaft

Führungskräfte sind Dreh- und Angelpunkt in Bezug auf die psychische Gesundheit in Unternehmen. Aus diesem Grund wird dieses Thema beim Unternehmerfrühstück am 22. August im NINO-Hochbau, Raum NINO (NINO-Allee 11, 48529 Nordhorn) den Teilnehmenden in einem Vortrag durch die Expertin für psycho-soziale Gesundheit Marloes Göke von FEEL GOOD – Beratung vorgestellt. Der Umgang miteinander prägt […]

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Weniger Stress durch mehr Achtsamkeit.

Viele Studien bestätigen die positive Wirkung der Achtsamkeit auf das persönliche Stresserleben und unsere Leistungsfähigkeit. Dies ist sicher ein Grund, warum auch die Medien immer häufiger darüber berichten und die Ratgeber-Lektüren dieses Thema umfassend aufgenommen haben. Aber was genau ist Achtsamkeit und wie kann man Achtsamkeit entwickeln? Der Ursprung der Achtsamkeit liegt im Buddhismus, aber […]

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Rundum gesund Seminar: Stressbewältigung im Gesundheitsamt

Am 26. August und 02. September finden im Gesundheitsamt Nordhorn für Mitglieder der Selbsthilfe Seminare zu den Handlungsfeldern Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung statt. In meinem Seminar dreht sich alles um den gesunden Umgang mit Stress. Interessierte können sich im Büro für Selbsthilfe und Gesundheit bei Annegret Hölscher, Tel. 05921-961867, E-Mail annegret.hoelscher@grafschaft.de  anmelden.

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4. Gesundheitstag bei den GN

Schon im vierten Jahr findet bei den Grafschafter Nachrichten ein Gesundheitstag statt. In diesem Jahr steht er unter dem Motto „Herzgesundheit“ mit dem schönen Titel „Folge Deinem Herzen“.    

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Endlich ist sie da: die CD zum Entspannungs- und Mentaltraining

Nachdem Teilnehmende der Stressmanagement-Seminare und des trilance® -Kurses verschiedentlich nach einer CD gefragt haben, sind wir das Projekt im Herbst endlich angegangen und nun ist die CD fertig. Sie enthält verschiedene Entspannungsübungen: eine Atemmeditation und Phantasiereise, Achtsamkeitsübungen und zwei Körperreisen. Bei Interesse senden Sie bitte ein E-Mail an: Kontakt@FEELGOOD-Beratung.de

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Gesundheitstag bei der Sparkasse

Mit einem Gesundheitstag ist am Samstag das System zur Betrieblichen Gesundheitsförderung bei der Kreissparkasse Grafschaft Bentheim zu Nordhorn gestartet. Mit vielfältigen Angeboten rund um die Themenfelder Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung wird die Betriebliche Gesundheitsförderungen an Standorten in der gesamten Grafschaft umgesetzt.

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Vortrag Gesunde Führung

Im Rahmen der Fachtagung Change findet am 15. September am Campus Lingen der Hochschhule Osnabrück ein Vortrag von FEEL GOOD – Beratung statt mit dem Titel: „Gesunde Führung in Rahmen eines ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagements“ Anmeldung über www.fachtagung-change.de

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